現役歯科医師が伝える「舌ポジション・舌トレ・舌はがし®」

頭頸部において最大の筋肉である「舌」スペシャル。解剖学、発生学、生理学に基づいて理想的なポジショニング、トレーニングについて解説します。メディアでも取り上げられる誤嚥性肺炎や低位舌、滑舌の改善、姿勢やの改善にもつながり、他では聞けないパーソナルトレーニングの切り札。実際の症例写真もご紹介します。