Course curriculum

  • 1

    12ラインズシークエンス表

    • 【完成版】JPYAシークエンス表
  • 2

    筋膜解剖学に基づいた12ラインズ　ヨガシークエンス

    • ヨガシークエンスとは『解説』

    • ウォーミングアップ＆太陽礼拝『解説』

    • ウォーミングアップ＆太陽礼拝

    • SBL＆SFLシークエンス『解説』

    • SBL＆SFLシークエンス

    • LL＆DFLシークエンス『解説』

    • LL＆DFLシークエンス

    • ALシークエンス『解説』

    • ALシークエンス

    • SPL&FLシークエンス『解説』

    • SPL&FLシークエンス

    • IFLシークエンス『解説』

    • IFLシークエンス
  • 3

    特典映像

    • 肩の疾患学と筋膜連結　

    • 股関節の疾患学と筋膜連結（受講生用）

    • 腰痛の疾患学と筋膜連結（既受講

    • 間違いだらけの前屈指導　

    • やってはいけない後屈指導

    • 間違いだらけのアームバランス（受講者用）
  • 4

    筋膜連結×ヨガシークエンス ～12ラインズシークエンス連続WS

    • 第1回：スーパーフィシャル・バック＆フロントラインシークエンス

    • 第一回目資料

    • 第2回：ラテラル＆ディープ・フロントラインシークエンス

    • 第二回目資料　

    • 第3回：スパイラル＆ファンクショナルラインシークエンス

    • 第三回目資料